BIENVENIDO

Expresión Pilates Estudio fue creada por Sylvie Trudeau, instructora de Pilates, en 2014 en Terrebonne Canada. Desde entonces, ha tenido varias transformaciones y ahora se ha convertido en un estudio nómada, porque Sylvie enseña durante 6 meses en el sur y 6 meses en Canada. Lleva 12 años enseñando Pilates en mat y Pilates en reformer. Ahora está disponible de mayo a octubre, en Longueuil y de noviembre a abril, en Puerto Escondido, México. Además, podrás tomar lecciones con ella en cualquier momento, de forma remota, en línea desde la comodidad de tu hogar vía zoom. Sylvie siempre ofrece lecciones respetando el nivel y los límites de todos. Además, las sesiones de Pilates pregrabadas de 30 minutos están disponibles en cualquier momento durante la sesión para la práctica diaria de los participantes registrados en clases grupales en línea.

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