top of page
bgImage

Équipements

Pour le Pilates au sol

  • Tapis de Yoga (préférablement 1cm ou plus)

  • Serviette de grandeur moyenne

  • Élastique Teraband (ou ceinture de robe de chambre)

  • Ballon Suisse (55 cm à 60cm selon votre grandeur)

  • Ballon de Pilates (19 cm)

  • Rouleau (36 pouces)

  • Bloc de yoga ou demi rouleau

NB: Il n'est pas nécessaire d'avoir tous ces accessoires dès le début de la session. Vous pouvez vous les procurer pour une valeur approximative de 75$

Pour Pilates sur appareil

Reformer de la compagnie Balanced Body ou de la compagnie Stott-Merrithew.

bottom of page