BIENVENUE

Ici  nous enseignons le Pilates au sol et le Pilates sur appareil.  Nous avons un studio à Longueuil, permettant d'offrir des cours privés et semi-privés sur appareils.  Nous avons un reformer, une chaise Combo et une Tour.  Nous offrons également des cours de groupe de Pilates au sol au centre communautaire le trait d'Union à Longueuil.  Aussi, avec nous, vous pouvez prendre des cours à distance, en ligne afin que vous puissiez faire du Pilates dans le confort de votre foyer.  Nous offrons des cours dans le respect du niveau et des limites de chacun.  De plus, des séances de Pilates pré-enregistrées d'une durée de 30 minutes sont disponibles en tout temps au cours de la session pour la pratique quotidienne des participants inscrits aux cours de groupe en ligne.